Как избавиться от сыпи на лице

Чаще всего сыпь на лице появляется внезапно и может значительно подпортить важное предстоящее мероприятие. Избавиться от такой неприятности нелегко, а сделать это можно лишь после того, как станет известна причина ее появления.

Почему возникла сыпь?

Чтобы было проще выявить причину появления сыпи, необходимо постараться вспомнить события прошедшей недели. Повлиять на возникновение этих мелких прыщиков могли:

  • Какие-либо сбои в работе пищеварительной системы или чрезмерное потребление жирной или сладкой пищи.
  • Разнообразная аллергия (например, на пыльцу, косметические средства, какие-либо продукты питания, шерсть, отдушки или лекарственные препараты) зачастую приводит к появлению сыпи.
  • Некачественный уход за кожей лица. Каждый вечер кожу нужно обязательно очищать от тонального крема, пудры и прочих косметических средств. Если этого совсем не выполнять или делать некачественно, то высыпания не заставят себя долго ждать.
  • Нехватка витаминов группы А, В, витаминов С и Е. Авитаминоз пагубно сказывается не только на коже лица, но и на общем состоянии организма.
  • Гормональный сбой на фоне беременности, климакса, полового созревания и прочего также влияет на возникновение сыпи.
  • Если причину появления мелких прыщиков так и не удалось определить, то лучше обратиться за помощью к врачу-специалисту.

Как избавиться от высыпаний?

Как избавиться от высыпаний на лице?

  • Кожу следует подсушивать, это уменьшит раздражение. Для этого достаточно простых ежедневных умываний водой или же применения лосьонов с содержанием спирта.
  • Переход на правильное питание не только благоприятно скажется на коже, но и улучшит самочувствие организма в целом, ускорит обмен веществ. Для этого необходимо отказаться от жирного, сладкого и острого или хотя бы минимизировать их содержание в рационе.
  • Стоит отказаться от курения и употребления алкоголя.
  • На время лечения лучше отказаться от использования косметических средств, тем более если есть подозрения, что высыпания появились именно из-за них. В любом случае, пользоваться необходимо качественной косметикой, чтобы более не вредить коже.
  • Микротравмы на коже лица лишь усугубят положение, поэтому использовать пилинги в период лечения не рекомендуется.

Также, как было сказано выше, высыпания может провоцировать банальная нехватка витаминов. Для того, чтобы насытить организм необходимыми ему веществами нужно употреблять определенные продукты.

  • При нехватке витаминов группы А: шпинат, морковь, смородину, капусту, кабачки, облепиху, помидоры, зелень.
  • При нехватке витаминов группы В: рыбу, творог, яйца, сыр, орехи, курагу, мясо птицы, шпинат, мяту, горох, гречку.
  • При нехватке витамина С: зелень, шиповник, болгарский перец, цитрусовые, помидоры, горох, капусту.
  • При нехватке витамина Е: брокколи, орехи, подсолнечное, льняное и кукурузное масло, шиповник, зелень, бобовые.
Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Оценок: 2
Загрузка...
Добавить комментарий