Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях

Чехов когда-то мудро заметил, что в человеке все должно быть прекрасно. Согласитесь, спорить с этим утверждением по меньшей мере глупо. Гораздо конструктивнее взять это за правило или за стимул и стремиться к Прекрасному. Собственная внешность всегда вызывает у людей недовольство: у кого-то глобальное, у кого-то перманентное. Один недоволен длинным носом, другой — вскочившим прыщиком. Кто-то жалуется на кривые ноги, а кто-то подсчитывает каждое утро новые морщинки. Все недостатки внешности в той или иной степени устранимы, другое дело, что усилия и средства для этого надо прикладывать разные.

Причины появления

Обладательницы точеного лица всегда выглядят эстетично и аккуратно, чем вызывают зависть у знакомого и незнакомого окружения. Правда, никто не задумывается, каким образом вытачивался этот идеальный контур: природа проявила художественный талант или непосредственный носитель старался и старается соответствовать чеховскому принципу.

Причины появления второго подбородка достаточно многообразны, но незамысловаты. Во-первых, наследственная предрасположенность: наличие у родителей такой особенности в оформлении лица может достаться в виде приданого детям. Во-вторых, собственные формы: часть избыточной массы непременно отложится и на подбородке (втором, что важно!).

К третьей причине, как ни банально это звучит, относится неправильный образ жизни, в частности, собственное поведение и отношение к себе. К таким губительным для собственной внешности действиям относится, в первую очередь, привычка читать лежа: это провоцирует не только появление второго подбородка, но и чрезвычайно вредно для зрения. Идти по улице, уперев взгляд в землю, тоже не есть хорошо, так как это чревато разбитым лбом, морщинами на шее и просто плохим настроением. Этика сна тоже имеет немаловажное значение: мягкие перины и подушки пользы не несут ни в каком отношении, так как, помимо возможной аллергии на пыль, они благополучно помогут сформировать очень несимпатичную складочку.

Рекомендации

Для начала надо постараться избавиться от вышеуказанных привычек, причем, важно это не только для уже имеющих эту проблему, но и для всех остальных, кого заботит собственная внешность.

Далее следует заняться коррекцией веса: сюда входит и здоровое питание, и спорт, и разумная диета. Кстати, правильный рацион способен оказать приличную помощь в борьбе за упругие формы. Особенно полезны в этом отношении свежие овощи-фрукты, орехи, рыба и молочные продукты. Содержащиеся в них вещества помогут вернуть коже потерянную упругость и наладить правильный обмен веществ. С особой осторожностью надо подойти к выбору и соблюдению диеты: резкий процесс похудения всегда имеет несимпатичные последствия в виде обвисшей и дряблой кожи, поэтому худеть лучше медленно, но с умом.

Любители салонных процедур могут обрести былую или небывалую красоту с помощью волшебных косметических манипуляций. Начать попытки преобразования можно с массажа: обычного ручного или вакуумного. После 10-15 сеансов будет результат. Какой именно – зависит от запущенности проблемы и способности кожи реагировать на подобные действия. Как альтернативу массажу можно рассмотреть мезотерапию, когда десятки мелких укольчиков доставляют в проблемную зону чрезвычайно полезные витаминные коктейли, призванные расщеплять лишний жир и повышать тургор кожи. Помимо этого можно воспользоваться процедурой фотоомоложения, главная задача которой – активизировать синтез эластина и коллагена, от которых, собственно, и зависит упругость кожи.

Пожалуй, единственным и самым большим недостатком косметических способов является их относительно высокая цена, заплатить которую способны далеко не все. Но отчаиваться не стоит, так как существуем масса не столь болезненных для кошелька вариантов борьбы с этим временным недостатком, которые с успехом можно практиковать дома.

Домашние методы

Путем регулярных физических и косметических «усилий» можно добиться хороших результатов. Существенным плюсом является возможность тренировать проблемную зону в любое время и в любом месте. Например, можно произносить с максимальным усилием гласные звуки «и» и «у», или «выписывать» зажатым в зубах карандашом любые фигуры, символы, знаки и т.д. При наличии времени можно даже «Евгения Онегина» нарисовать – эффект будет как от 40 сеансов массажа, главное, не перестараться. Также можно воспользоваться приемом, популярным среди моделей и гейш, – носить тяжелую книгу на голове, стараясь при этом ее не уронить. Помимо четких контуров лица и «подтянутой» шеи идеальная осанка будет обеспечена.

Физические упражнения необходимо сочетать с питательными и ухаживающими процедурами. Неплохой результат достигается с помощью контрастных компрессов, для чего на область подбородка и шеи поочередно прикладываются полотенца, смоченные в воде полярных температур. Для одного сеанса достаточно 3-4 пар по 1-ой минуте, после завершения нужно щедро нанести питательный крем. Несколько консервативный, но от этого не менее действенный способ — регулярное подвязывание подбородка эластичным бинтом на 20-30 минут.

Кстати, если ежедневно во время нанесения дневной и ночной порции крема делать легкий массаж в виде похлопывания тыльной стороной ладони по подбородку, необходимость обращаться к радикальным методам избавления от этой неприятной «округлости» может вообще никогда не возникнуть. Поскольку профилактика возникновения проблемы является лучшим методом борьбы с ней.