Вас замучила отрыжка, и Вы не знаете, как с ней бороться. Вроде бы все уже испробовали, вплоть до бабушкиных рецептов, но ничего не помогает. В этом случае – это первый звоночек, что Вы серьезно заболели болезнями, связанными с желудочным кишечным трактом. Но не стоит отчаиваться. Это лечится. Мы расскажем как же избавиться от отрыжки.

Как избавиться от отрыжки

Причины

Данное заболевание не возникает просто так. На все существует своя причина. Поэтому прежде чем начинать лечение нужно выявить причину возникновения ненавистной отрыжки.

Если возникновение отрыжки носит нерегулярный, единичный характер. Вы зря беспокоитесь. Ведь отрыжка возникает у всех людей, в связи с заглатыванием воздуха, перееданием или образуется после употребления газировки. Не удивляйтесь, но отрыжка возникает и после физических нагрузок, например, занятий спортом. И это вполне нормальное явление.

Если данный недуг возникает регулярно – это уже не простое заглатывание воздуха, а явный намек на то, что пора бы сходить к врачу и проверить свой желудок. Ведь у Вас могут наблюдаться такие серьезные заболевания, как грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, стеноза или перегиб желудка, нарушение перистальтики пищевода.

Отрыжка – вполне естественный процесс для человека, если в его организме находятся излишки воздуха, а также в случае, если Вы переели таких продуктов, как фасоль, капуста или горох, но также она может возникнуть в случае болезней двенадцатиперстной кишки, желудка, сердечно-сосудистой системы, желчного пузыря и печени.

Но согласитесь, будет лучшим вариантом предотвратить появление отрыжки и наряду с ней сопутствующие заболевания, чем потом мучиться, проводя лечение: покупая кучу таблеток, трав и записываться на прием к врачу.

Каким образом это можно осуществить. Да очень просто, нужно придерживаться лишь некоторых несложных правил, которые Вам в этом помогут. Во-первых, всегда следите за тем, как Вы жуете пищу. Жуйте не спеша, с закрытым ртом. Тут главное никуда не торопится. Вас могут и подождать, а вот здоровье ждать не будет. Следите за глотанием слюны во время приема пищи или воды. Глотание должно происходить по минимуму. Кушать стоит несколько раз в день – 3-4 раза, но ни в коем случае не следует переедать.  Вместо жаренной, жирной, соленой пищи кушайте отварные продукты. Избегайте такой пищи, как горох, фасоль, капуста, хлеб, газировка. Также запрещены мороженое, пиво, омлет, сливки и суфле. Не жуйте жвачку.

После того, как Вы осуществите прием пищи не разваливайтесь вальяжно на диване, а лучше отправьтесь погулять для лучшего переваривания пищи.

Виды

Отрыжка может возникать с различными запахами. Обычная отрыжка воздухом без запаха возникает, как уже было сказано выше, в связи с заглатыванием лишнего воздуха или, в том случае, если в желудке образовался газ. И никакого вреда за собой не несет.

Кислая отрыжка наряду с изжогой может свидетельствовать о том, что у вас повышена секреция желудочного сока. И она может появляться, когда Вы совершаете наклоны туловищем, а также и в более серьезных случаях, к которым можно отнести повышенную кислотность желудка и язвенную болезнь. Горькая отрыжка свидетельствует о неполадках в желчных протоках. Отрыжка гнилостная, с запахом тухлых яиц возникает в результате перенесения организмом язвенной болезни, а также, если в организме развивается опухоль, рак.

Народные методы

Если Вы предрасположены к частым отрыжкам, то постарайтесь ограничить заглатывание воздуха из слюны. Частые глотательные движения могут, служит причиной нервного расстройства и переживания. В этом случае стоит успокоиться, принять успокоительные средства, например, валерьяну или любое другое лекарство. Также существует еще один действенный метод, который будет мешать, Вам постоянно сглатывать слюну – взять в рот маркер, фломастер или ручку и держать их зубами.

Один из эффективных народных рецептов является употребление яблочного уксуса, который настаивается в пропорции 2 чайные ложки уксуса на литр воды. Употреблять такой настой следует в течение недели или лучше десяти дней во время приема пищи маленькими глоточками. А чтобы отрыжка не вернулась необходимо приготовить настой из корней девясила в пропорциях две столовые ложки на тот же литр воды и пить его 10 дней, принимая по половине столовой ложки дважды в день. Тогда мучительная отрыжка оставит Вас в покое.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *