Как избавиться от икоты и почему люди икают

Икота всегда возникает в самых неожиданный момент, поэтому каждый стремится избавиться от неё как можно скорее. Икоту вызывают сильные непроизвольные сокращения диафрагмы, которые позволяют воздуху резко выходить через голосовые связки, отчего и получается знакомый всем нам звук. Избавиться от непредсказуемого и неприятного явления возможно, если иметь в запасе несколько действенных способов.

Почему люди икают?

Французские учёные считают, что икота досталась нам по наследству. После длительного изучения данного феномена они пришли к выводу, что икота, которая, между прочим, возникает как у людей, так и у животных, является доказательством того, что в самом начале эволюции предки млекопитающих дышали жабрами. На эту мысль французских учёных навело поразительное сходство процесса жаберного дыхания с икотой.

Обычная икота может быть одним из способов реализации нервного тика. Диафрагмальный нерв может стать раздражителем мышц диафрагмы, из-за чего и возникают непроизвольные спазмы. Если вышеописанные спазмы возникают редко, то бояться нечего.

Однако не все врачи думают, что икота так безобидна. Многие утверждают, что если она беспокоит довольно-таки часто, то обязательно нужно обратиться к врачу. Икота может сигнализировать о довольно тяжёлых заболеваниях. Например, при регулярной икоте могут поставить диагноз гипермоторная дискинезия – изменение тонуса желчного пузыря и взаимодействие желудочного сока со стенками пищевода. Также при икоте диагностируют грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, причём другие симптомы не так очевидны.

Пять способов победить икоту

1. Для начала стоит попробовать убрать спазм диафрагмы, заменив его на спазм пищевода. Для этого нужно сымитировать вызов рвоты, то есть надавать пальцем на основание языка. Не забудьте вовремя остановиться.
2. Положите на основание языка немного сахара, а затем проглотите его. Это поможет стимуляции блуждающего нерва. Можете также растворить кусок сахара в двух чайных ложках пива.
3. Если не помогает сладкое, можно попробовать что-нибудь кислое или горькое, опять же в небольших количествах. Спазмы могут прекратиться, если в пищеварительную систему попадает что-то непривычное, например, разведённый уксус или ломтик лимона.
4. Выпейте стакан воды, зажав уши руками. Во-первых, вода поможет смыть остатки еды, которые могут являться главным раздражителем, с нижней части полости глотки. Во-вторых, закрытые уши будут стимулировать блуждающий нерв.
5. Этот метод проверен временем – он был известен задолго до XIX века. Для того, чтобы избавиться от икоты, нужно всего лишь высунуть язык максимально сильно, при этом тщательно вымытыми пальцами плавно тяните его наружу и вниз.

Если икота не проходит уже сорок восемь часов, необходимо обратиться к врачу – возможно, организм таким образом сигнализирует о серьёзной опасности. Также следует записаться на приём, если кроме икоты вас беспокоит боли в грудной клетке, изжога и затруднённое глотание.