Как избавиться от прыщей на груди

Вы страдаете от комплекса по поводу вашего внешнего вида и никак не можете наладить личную жизнь? Вы стесняетесь ходить на пляж и в аквапарк из-за прыщей? Вам не нравится свое отражение в зеркале? Тогда начните сегодня выполнять не сложные процедуры ухода за своей кожей и тогда вы в скором времени забудете о проблеме прыщей. Уход за состоянием кожи – это ежедневные процедуры. Найдите время для себя и результат заметят окружающие. Хотите слышать комплименты? Заслужите их.

Обязательно обращайтесь к специалисту, если в домашних условиях у вас не получается справиться с проблемой или, если прыщи вызывают сильный зуд. Не занимайтесь самолечением. Вы можете навредить себе.

Что вызывает появление

Прыщи могут возникать на лице, спине или груди. Они очень портят внешний вид и могут вызывать болезненные ощущения. Если их не лечить, то они проходят сами, вот только время для этого требуется от недели до трех. Сможете ли вы столько ждать? Вряд ли, поэтому существует много способов, но сначала разберемся в причинах их появления.

Причины могут быть различны, но скорее всего, связаны с гормональными изменениями в организме.

Часто девушки жалуются на появление прыщей перед началом менструаций, это явление связано с повышением уровня прогестинов и андрогенов, эти гормоны и вызывают ухудшение состояния кожи. Сальные железы начинают усиленно работать, и появляется жирный блеск.

Возможно, у вас появились прыщи из-за недостатка витамина D. Тогда вам следует загорать.

Часто красные прыщи на груди являются аллергической реакцией, на какой либо продукт или воду.

Состояние кожи и питание

Первое, что вы должны сделать – это подвергнуть анализу ваш рацион. Составьте список, чем вы питаетесь, где и в каком количестве. Так вы сможете наглядно увидеть, что вы едите. Затем составьте список продуктов, которые должны быть в вашем рационе. Увеличьте количество овощей и фруктов. Что бы ни иметь проблем с кишечником, вам надо употреблять клетчатку. Лучше, если овощи будут приготовлены на пару. Исключите острое, соленое и жаренное из рациона, эти продукты плохо влияют на работу печени и могут вызывать проблемы с пищеварением. Еда должна быть легкой и вкусной.

Пусть у вас войдет в привычку пить зеленый чай вместо кофе и есть сухофрукты и орехи вместо булочек и сладостей. Небольшой кусочек шоколада – это все, что вы можете себе позволить. Пусть это не наводит вас на грустные мысли. Поверьте, ваша красота и здоровье стоят некоторых жертв. К тому же изюм, курага, инжир и финики – это очень вкусно.

Откажитесь от чипсов и фаст фуда ради своей кожи. Ваше питание должно быть разнообразным и вкусным. Научитесь готовить и балуйте себя маленькими шедеврами вашего кулинарного искусства.

Обязательным условием для решения проблем кожи является употребление чистой воды. Выпивая по 8 стаканов в день, вы нормализуете работу вашей пищеварительной системы и заметите значительное улучшение состояния кожи.

Если у вас есть склонность к аллергическим реакциям, то необходимо исключить нежелательные продукты питания. Для снятия симптомов используйте противоаллергические препараты назначенные врачом.

Вы можете принимать курс витаминов специально назначенных улучшать состояние кожи, волос и ногтей. Вы можете приобрести их в аптеке.

Правильное питание – это самое лучшее средство. Меняя режим питания, вы измените свою жизнь. Пусть она будет красивой.

Как вылечить в домашних условиях

Гнойные прыщи на груди часто появляются при несоблюдении правил личной гигиены. Важно следить за чистотой своего белья и принимать душ два раза в день. Меняйте чаще постельное белье. Носите одежду из натуральных тканей. Особенно эти условия важно выполнять подросткам. Обязательно принимайте душ после занятий спортом или танцами.

Хорошей профилактикой является загар. При отсутствии противопоказаний посещайте солярий. Только используйте защитные средства от УФ. Так вы сможете принести вашему организму большую пользу.

Хорошим лечебным эффектом обладают пивные дрожжи. Этот натуральный препарат показан к лечению угревой сыпи. Содержание в них необходимых витаминов помогут вам улучшить состояние кожи. Употребляйте по 10 драже в день в течение недели, а затем, после перерыва можете повторить курс.

Хорошо снимают воспаление ванны с настоями трав. Используйте ромашку, череду или календулу. Перед применением ванны разотрите тело массажной рукавицей, так вы сможете добиться лучшего эффекта. Ванны с морской солью богаты минеральными элементами и благоприятно скажутся на состоянии вашей кожи.

Ополаскивайте кожу водой с добавлением сока лимона, это позволит снизить риск возникновения стафилококковой инфекции.

Прыщи можно прижигать раствором йода или салициловой кислотой. Надо заметить, что салициловая кислота обладает хорошими противовоспалительными свойствами, помогает в лечении черных точек и осветляет пятна после прыщей. Важно помнить, что эти средства наносятся точно на воспаленное место, т.к. они могут вызывать шелушение здоровой кожи.

Прыщи под грудью у женщин могут быть вызваны длительным ношением одежды из синтетических материалов, т.к. она не позволяет коже дышать. При наличии данной проблемы купите себе бюстгальтер из натуральной ткани и чаще принимайте душ. Протирание груди спиртовым лосьоном или тоником поможет вам сохранять чистоту кожи.

Уделяйте особое внимание уходу за собой перед наступлением менструации, используйте протирания настоем трав и тоники для жирной и проблемной кожи. Тщательно очищайте кожу вечером, перед сном. Можете использовать маски из глины, белой или черной, они обладают подсушивающим свойством. Так вы сможете снизить реакцию организма на гормональные изменения.

Лечение

Стоит обратить свое внимание на специальные средства. Приобретая крем или мазь от прыщей, будьте внимательны и читайте инструкцию. Не поленитесь и сходите ко врачу косметологу. Он сможет определить причину возникновения более точно и расскажет вам о возможных методах лечения.

Если у вас очень сильные высыпания, то консультация специалиста вам просто необходима. Не откладывайте визит к врачу, так вы сможете быстро вылечить прыщи на грудной клетке. Лечение, назначенное врачом, будет ориентироваться на ваш индивидуальный случай, а значит, будет более эффективно.

Не забывайте про хорошее настроение и положительный настрой, так вы справитесь со своими проблемами быстро и легко. Пусть ваше отражение в зеркале будет наградой за усилия, предпринятые для улучшения состояния кожи.