Как избавиться от растяжек

Кожа предназначена для защиты организма человека от неблагоприятных внешних воздействий. Но бывают такие ситуации, когда ей приходится противостоять воздействиям внутренним, имеющим не менее разрушительные последствия, чем внешние механические повреждения.

Причины появления белых полос на коже

Когда человек быстро набирает вес, на определённых участках его кожи появляются микроскопические разрывы. Они возникают в местах наибольшего растяжения кожного покрова и вынуждают организм «заштопывать» эти дыры соединительной тканью, которая по цвету гораздо светлее общего тона кожи. Таким образом на теле человека появляются стрии — те самые белые линии или растяжки, которые приносят так много переживаний некоторым современным женщинам.

Со временем соединительная ткань становится более грубой и растяжки ещё более светлеют, не поддаваясь даже загару, так как в них не вырабатывается меланин. Кстати, стрии могут образоваться и при стремительном похудении. В этом случае, на фоне нарушения кровоснабжения кожи, дерма (внутренний подкожный слой) становится неэластичной. И тогда при движении человека на его ставшей ломкой коже появляются микроскопические разрывы, в свою очередь вызывающие формирование стрий.

Известны случаи, когда появление растяжек на коже связано с нездоровой наследственностью, иммунными или гормональными нарушениями в организме, а также — с хирургическим вмешательством. Но самой распространённой на сегодняшний день причиной образования стрий является беременность и последующая лактация.

Как предотвратить появление стрий

Учитывая то, что избавиться от растяжек невероятно сложно, большое внимание стоит уделить профилактике их появления. Она включает в себя три компонента:

• специальное питание;
• гидропроцедуры;
• регулярный уход за кожей.

Особенность питания в период профилактики заключается в увеличении доли белков в рационе. Это связано с их активным участием в процессах восстановления и обновления кожи. В плане водных процедур предпочтение отдаётся контрастному душу длительностью 5-10 минут в день. Что же касается ухода за кожей с целью профилактики растяжек, то желательно использовать кремы с экстрактом центеллы азиатской и камани. Эти вещества ускоряют выработку коллагена в коже. Для укрепления опорных волокон кожного покрова рекомендуется использовать протеины моркови, витамин Е и биосахариды. Очень полезно для поддержания тонуса кожи при похудении использовать масла мяты, лимона и сладкого миндаля. Эти средства необходимо наносить на влажную, слегка распаренную кожу.

Способы уменьшения растяжек

Полностью убрать уже появившиеся на коже стрии невозможно, за исключением единственного случая, который будет рассмотрен ниже. Но сделать их гораздо меньше вполне реально. Само собой разумеется, проводить такие процедуры должны квалифицированные специалисты и не в домашних условиях. Вот самые актуальные способы борьбы с растяжками, которые могут предложить косметические салоны на сегодняшний день:

• химический пилинг (в случае, если стриям не более полугода);
• натуральный пилинг;
• обёртывания со спирулиной (эта водоросль активизирует выработку коллагена в коже);
• мезотерапия;
• дермабразия;
• лазерная шлифовка.

Последние три процедуры используются в особо запущенных случаях. Причём, лазерная шлифовка считается наиболее эффективной из них. Если растяжки свежие, то с помощью лазерной шлифовки можно убрать их полностью. Однако, следует учитывать, что эту процедуру делают только осенью или зимой, избегая активного солнца. Кроме того, нужно будет в течение нескольких месяцев ежедневно смазывать отшлифованные участки кожи специальной мазью.

Здоровая и ухоженная кожа — визитная карточка современного человека. Поэтому важно не просто следить за своим внешним видом, но и уметь грамотно устранять небольшие недостатки, если таковые имеются, а ещё лучше — предотвращать их появление.