Как избавиться от выпадения волос: причины, средства борьбы

Кудрявые или прямые, длинные и не очень, черные как смоль или оттенка каштана, рыжие, словно искорки солнца – наши волосы неотъемлемая часть имиджа. Кто- то предпочитает распушенные и чуть растрепанные прически, а кому то ближе академичные и строгие. Волосы являются как будто продолжением нашего внутреннего мира и прекрасно могут отражать настроение и общее самочувствие.

Длинная коса всегда считалась лучшим украшением женщины, а стильная прическа – непременный атрибут образа делового человека. Мода меняется каждый день, и новый сезон диктует свои правила, но одно остается неизменным – здоровый вид волос ценится всегда. Блестящие и послушные, наши волосы помогут создать неповторимый образ и придать особый шарм. Но, к сожалению, мы очень часто сталкиваемся с проблемами ломкости волос, тусклого цвета и выпадения.

Норма выпадения

А существует ли норма и как посчитать, сколько волос выпадает в день? Конечно, говорить о каких — то нормах, которые являются всеобщим показателем состояния волос, по меньшей мере, глупо.

Известно, что количество волос на голове определяется их структурой, цветом. Волосы в большем количестве выпадают при мытье и расчесывании. Увеличиваться количество может весной. Что бы начать эффективное лечение, надо разобраться, что же именно послужило тому причиной.

Причины выпадения

Часто мы не уделяем должного внимания уходу за кожей головы, а ведь такие проблемы, как, например перхоть или повышенная жирность кожи могут вызывать выпадение волос.

Часто у женщин наблюдается выпадение волос после родов, что связано с гормональными изменениями в организме и недостатком витаминов.

Затяжная депрессия и постоянные стрессы на работе или дома, вот, пожалуй, самые неприятные враги нашего здоровья. Состояние нашей нервной системы сразу отражается на работе всех внутренних органов, на состоянии кожи и, конечно волос. Поэтому постарайтесь не усугублять ситуацию переживаниями по поводу увеличившегося количества выпадающих волос.

Народные средства

Вы можете принести пользу своим волосам, если возьмете на заметку некоторые народные средства. Соблюдая эти нехитрые правила вы, в скором времени обязательно увидите улучшения.

Наиболее спорным вопросом является частота мытья головы. Нужно ли мыть голову ежедневно или необходимо делать это реже? Единого мнения здесь нет. Будет лучше, если вы будете мыть голову по мере необходимости. Ведь грязные, засаленные волосы портят все впечатление о вас.

При мытье головы важно соблюдать некоторые правила. Вода должна быть теплой. Шампунь желательно сначала вспенить на ладошке, а затем наносить на волосы. Обязательно тщательно смывайте шампунь. Если вы хотите добиться хорошего результата, используйте специальный шампунь. Будет лучше, если вы воспользуетесь бальзамом, он поможет сделать ваши волосы прочными и блестящими. Смывая бальзам, включите прохладную воду. Затем полотенцем промокните голову и дождитесь, пока волосы высохнут сами.

Используя для ополаскивания волос настои трав, вы придадите им более здоровый вид и укрепите корни.

Ромашка и крапива считаются хорошими средствами укрепляющим волосы. Ополаскивайте голову после мытья настоем аира болотного.

Прекрасным укрепляющим свойством обладает сок черной редьки. Его надо втирать в кожу головы, а также сок репчатого лука. Можно втирать кашицу из лука или делать отвар из луковой шелухи.

Отвар из морковной травы можно оставлять на ночь на волосах, он укрепляет их и содействует росту.

Рецепты

Рецептов использования продуктов питания, много. Вот наиболее эффективные:

• Попробуйте хотя бы раз в неделю делать маски. Для этого вам будет необходимо приобрести полиэтиленовую шапочку, которая позволяет повысить результат процедуры. Помните, что средства, которые вы наносите на голову, должны быть теплыми.
• Маски против выпадения можно приготовить из кефира. Этот продукт позволит вам снизить жирность кожи головы.
• Репейное масло, которое вы можете приобрести в аптеке.
• Известным способом, помогающим добиться блестящего результата, является применение маски из ложки меда, смешанного с половиной стакана пива.
• Вы любите рыжий цвет или мечтаете о медном оттенке волос? Тогда вам можно порекомендовать пользоваться хной. Впрочем, даже если вы не планируете окрашивать волосы, воспользуйтесь бесцветной хной, как натуральным и эффективным способом укрепления.
• Попробуйте иногда мыть волосы сырым куриным яйцом и ополаскивать водой с лимоном, этот способ прекрасно помогает восстановить структуру волос и питать кожу головы.
• Наши бабушки пользовались для мытья волос ржаным хлебом. Попробуйте и вы. Для этого размочите кусочек хлеба в воде и нанесите полученную кашицу на волосы, а затем смойте теплой водой.

Как остановить выпадение

Остановить выпадение волос невозможно, так как это естественный процесс, но если вы наблюдаете облысение отдельных участков головы, то надо принимать срочные меры.

Потеря волос на голове у мужчины печальное, но часто неизбежное явление. Залысины появляются у кого-то раньше, у кого- то позже и масса факторов влияет на этот процесс. Наследственность, образ жизни, вредные привычки и режим питания. Вы можете замедлить этот процесс, если вовремя посетите специалиста.

Выпадение волос у женщин – признак нарушения в организме. Это неприятное явление должно обязательно лечиться. Да, да, посещение трихолога в случае облысения или заметного выпадения – это необходимый шаг. Только врач в этом случае может поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Для поддержания своего организма, желательно время от времени пить витамины. Существуют специально подобранные по составу поливитамины для укрепления волос, которые вы можете купить в аптеке. Если вы обратитесь к врачу, то он сможет вам порекомендовать наиболее эффективные препараты в вашем, индивидуальном случае.